etc 【熱中症注意】酷暑の中で必要なのは電解質
酷暑の夏です。35度を超えるような気温でのスポーツは熱中症の危険度が上がります。決して無理をしないようにしましょう。熱中症の予防には水分補給があります。スポーツドリンクよりも電解質がおすすめです。経口補水液を携帯するなどしてこれからの季節の熱中症予防に努めてください。
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